Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #10673 (permalink)  
Vechi 03 feb 2013, 16:58:27
porumbita's Avatar
porumbita porumbita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
diana, ce simpatica e carla.. cum sta ea.. de acum in cada cu ea ca e grasana..
eu am pus poza cu patutl la bebe amanejat...cristina, sa vezi de acum ca incepe si nus e mai opreste.. pana la 5 luni merge bine treabaa. sa vezi peste o luna.. eu m-am kirat cat de tare a cresctu in ultima luna.. desi am pus doar 10 kg.. ma simt ff mare hahah
Jess ,,,nu vreau sa te sperii dar pregateste-te ca acum in ultimile luni iei mai mult in greutate si tu si bebe....si eu am terminat toate pregatirile ...marti dimineata la spital cu mine ....cred ca vom vorbi la sf saptamanii viitoare cand voi fi acasa cu gagacea cea mica....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
Ticker slabit pentru porumbita
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui porumbita:
Gea (03 feb 2013), rainbow (04 feb 2013), redeeadoo (03 feb 2013)