View Single Post
  #107 (permalink)  
Vechi 09 mar 2012, 12:58:01
Olime's Avatar
Olime Olime este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2010
Locaţie: Praga, Cehia
Vârsta: 39
Dieta: Monty
Date: 160cm, 82.8kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 136
Am fost apreciat(a) de 166 ori in 121 mesaje
Implicit Re: Jurnal Olime - un jurnal cu ambitii mari:)

Ladies, am scazut sub 89!!! Iuhuuuuu 88,7kg
Deci sunt f incantata 600 gr in minus, ceea ce nu e f mult, dar e pe minus deci e f bine.
Totusi am mai scapat paste si caise deshidratate....asa ca eu zic ca e de bineee
Cum v-ati sarbatorit ieri? eu prin munca...din pacate.
Abea de azi incepe si la mine distractia - shooping cu iubi azi, film si pub cu prieteni si duminica mergem la un flee market si la cina romantica de 1 an de casnicie!!!
Va puuup, vin diseara sa va zic ce am papat azi
__________________
Jurnal Olime
Olime, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1511 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]