Subiect: "Slabutele" din Italia
View Single Post
  #1072 (permalink)  
Vechi 06 mar 2011, 00:05:41
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia
Ms,Pamy,disociata nu-i pt mineAm incercat-o si eu,am si slabit cu ea binisorvreo 3 kile intr-o saptamana,da mi s-a facut rau la o zi de proteine si de atunci adio..Am gasit MOnty care e permisiva si am rezultate,chiar daca nu 6 kile intr-o lunaNu am nevoie,la mine si un kil pe luna e ok,numa sa slabesc si sa ajung unde mi-am propus in mod sanatos,si fara sa iau dupa aia dublu..
Pupici,ma duc la somnic ca e tarziu!
Noapte buna,Italia!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat