View Single Post
  #1088 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 06:52:15
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Principii dieta Mihaela Bilic

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Buna dimineata!!
Vai,vai!Am cam uitat de acest mic jurnal Dar ieri nici nu prea am stat pe aici, de fapt am intrat pe seara numai
Raportez si eu -700 de gr, Bilica,draga de ea

Va pup!Sa aveti o zi minunata!EU merg la somn!Aseara la serviciu, deseara la serviciu, deci stiti voi...SUnt ZOMBI!
Ai scapat si tu de 700 gr.?
Felicitari
Bravo fetelor
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat