View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 19 ian 2022, 08:22:57
lidiuta's Avatar
lidiuta lidiuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Back to me. Jurnal de regasire.

O, ce n-aş da să am şi eu 69 kg... Poate peste un an de aci încolo.
În prima parte a zilei nu ţi-ar fi de folos să mănânci şi ceva carbo complecşi? Cam aşa mâncam eu când am fost la o doctoriţă nutriţionist, şi am reuşit să dau jos 10 kg în jumătate de an. Încă mă mai ghidez după îndrumările ei, seara e mai greu pt mine.
Zi frumoasă!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
LOREDANA99 (20 ian 2022)