[Rusu Laura]

Anterior postat de sakura

cum sa nu fie ok?acum depinde si cum gatesti puiul sau in faci in acel sos de rosii decojite (si bulionul house made e ok). pune rosiile pe foc adauga ciupercile si bucatelele de pui gata fierte pentru ca daca stai sa se gateasca puiul in acel sos...o sa scada f repede si va trebui sa adaugi multa apa...nu va avea acelasi gust.
pofta buna sa ai

multumesc...nu ma gandisem sa fierb puiul initial!

puiul da, vreau sa il fac in acel sos!

Anterior postat de DrIulia2010

Cateva exemple de combinatii potrivite:

Carne(Proteine)+Legume verzi
Oua+Legume verzi
Branza+Legume verzi
Unt,smantana,ulei(Grasimi)+Legume verzi
Cereale+legume verzi.dar aprob si cereale integrale+lactat
Alune,arahide,nuci neprajite-necombinate
Legume verzi+Carbohidrati
*Legume verzi+Proteine
*Legume uscate+Legume verzi
Fructe acide(kiwi,citrice)-combinate intre ele
Fructe dulci(mere,pere,struguri,fructe uscate,etc)-necombinate


*Legume verzi(salata verde,ardei, rosii,castraveti,varza,conopida,broccoli,etc)
*Legume uscate(porumb,fasole,mazare,cartofi,morcovi-radacinoase)

Pe pagina anterioara sunt cateva exemple de meniuri pentru mic dejun,pranz si cina de unde te poti inspira.

sunt recomandati cartofii in dieta, chiar daca ii combini doar cu legume verzi?>