Citat:
Anterior postat de Zoe
lasa ca e mai bine asa, sanatoasa! si in plus, in curand, si slabuta   ... |
ohohhoooooooo, cand o fi din nou slabuta.rabdare ... si fara tutun!
Citat:
Anterior postat de Zoe
eu daca nu ma deranjeaza stomacul cu fitze, in principiu pot sa tziu, adica nu e de vointa acu', e de rosaturi la stomacel. dar sper sa ma dreg cu apa plata care are pH peste 7 si mai domoleste din nemultumiri...
|
eu is cobza de racita ... imi picura nasul si trebe sa iau medicamente. o sa vaz io cum o sa fac. am luat de dimineata paracetamol sinus ... si parca incep sa ma desfund. si am pus o juma de tona de ser fiziologic in nas
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Foarte bine.  |
vedem maine daca o fi ori nu bine
Citat:
Anterior postat de Alynuta
E bine a bei apa ,eu nu beau deloc .
|
fff rau ca nu te inveti sa bei apa!!!!! trebe sa te educi. iti pui un pahar cu apa pe birou si la juma de ora bei cate o jumatate.
anes, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2426 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]