View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 05 sep 2011, 18:16:17
Deliutza's Avatar
Deliutza Deliutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un cadou pentru femei!

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Dragele mele, azi e prima zi de lucru dupa concediu.
Incerc sa-mi intru in ritm usor-usor.
Sincera sa fiu, am cam uitat de agiatatia de la birou. Dar crudul adevar m-a adus brusc la realitate.

Tot ce e frumos dureaza putin... trebuie sa ne intoarce si la ale noastre! Sper sa scap si eu cu bine vineri ca daca nu ma vedeti la stirile de la ora 5 atarnata intr-un colt!!!
Servici usor iti doresc! pupici! si eu o sa fac tot posibilul sa te delectez cu poezii frumoase!
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat