View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 12 dec 2011, 10:34:34
Flaviola's Avatar
Flaviola Flaviola este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta personalizata
Date: 164cm, 87kg
Mesaje: 741
Aprecieri acordate: 31
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 11 mesaje
Implicit Re: super fantasticele reloaded

Neata, fetele. Ce faceti?
Eu sunt intre 2 zile de nastere, tot pe fuga si in criza de timp. Vineri plec la Bucuresti pentru petrecerea de Craciun; nu am nici un chef, ca asa multe as face in weekendul ala.
Inca o saptamana in care trebuie sa fim super fantastice, sa dam mai mult decat putem!
Flaviola, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1865 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat