Subiect: Jurnal Madalina Nenciu
View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 17 feb 2012, 13:09:47
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Madalina Nenciu
Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu Vezi mesajul

Hmmm, fasolica...Bun, bun, tare bun, cred ca o sa-mi fac si eu la amidon...
Eu azi ma vitaminizez...o 'placere' maxima...
ehhh, deci vitaminizare placuta si eliminare placuta a tortului...mie imi place ziua de vitamine ca pot minca toata ziua fruncte, imi place sa rontai mere si imi place sa pap banana cu stafide
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]