View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 14 iun 2012, 19:37:52
alinutzik's Avatar
alinutzik alinutzik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
Implicit Re: Fructe uscate (poame)

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Sigur este asa. Nu ti se par ireal de dulci?


Am intrebat pentru ca la ingrediente nu scrie chestia asta.. Eu de obicei cumpar curmale uscate, care intr-adevar sunt foarte dulci ( dar nu am mancat niciodata proastepe ca sa vad diferenta ), insa caisele uscate nu mi se par chiar atat de dulci..
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat