Hi girls!
Eu beau in fiecare zi ceai verde si pana acum nu s-au vazut rezultate,insa il beau de doar o saptamana.
Un alt ceai despre care am auzit ca a fost testat de generatii intregi de modele si e eficient este ceaiul de papadie (are un plus enorm pt ca blocheaza retentia de apa). Eu am cautat pe la toate magazinele si n am gasit nimic deci cred ca va trebui sa mi fac singura
cat despre ceaiul de la FARES eu am incercat dar nu m am tinut de el pt ca nu avea niciun efect asupra greutatii
Dee, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2046 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1529 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]