Subiect: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 18:37:19
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
Am facut o salata din varza, salata verde, castravete, ardei gras, morcov si frunze de patrunjel. Am condimentat cu sare si piper. Puteti adauga si rosii daca va plac...(mie nu). Pofta buna
Imagini ataşate
File Type: jpg P150111_1725[01].jpg (163,6 KB, 124 vizualizări)
File Type: jpg P150111_1725.jpg (143,1 KB, 43 vizualizări)
Ticker slabit pentru ayssa
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat