Subiect: S-a dus tot...
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 18 nov 2009, 12:08:17
Raluuca's Avatar
Raluuca Raluuca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: A, Romania
Dieta: NU dulciuri,paine,sucuri
Date: 162cm, 53kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: S-a dus tot...

Citat:
Anterior postat de mayya Vezi mesajul
Nici fructul ,nici supa numai merge dupa alimentele scrise de tine,merge :un ou fiert,o pulpa daca mai ai goala....numai merge fructe ca ai mancat deja mult dulce azi,ciorba de galuste la fel ai mancat cartofi deja azi...
mai am mancare de fasole teci cu piept de pui... sa mananc doar pieptul de pui ?
Raluuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat