Subiect: Jurnal steffany
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 21:54:04
steffany's Avatar
steffany steffany este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal steffany

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna draga mea si bine te-am gasit la tine in casuta
Ma bucur ca ti-ai facut si tu jurnal, sa stiu unde sa vin sa te salut Bine, mai mereu esti la casuta cealalta
Ti-am adus si ceva pentru casuta noua

Iti doresc mult succes in lupta cu, kg!
multumesc pentru vizita si pentru flori sunt tare frumoase, sunt in cealalta casuta pentru ca fetele sunt niste scumpe si ma sint tare bine cu ele.multumesc pentru urari si sper sa reusesc. stiu ca e un drum lung si greu dar am sa ajung si eu la kilele dorite
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]