Subiect: Jillian Michaels workouts
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 16:46:28
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Jillian Michaels workouts
Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Ai dreptate cu ambele!Eu fac de la Brazil Butt lift doar Tumm Tuck si High&TightDoar astea 2 ma tenteaza.
Despre astea ce le-am postat ce parere ai?
Intreb si eu o persoana cu ceva mai multa experianta si vechime in sport!

N-am facut decat no more trouble zones, doar o data ...nu ca nu e bun, dar nu e genul meu, cel putin acum...mult prea statice si cuminti)... salteluta, saritura, abdomenul etc... nu asta caut acum, asta faceam acum 5-6 ani. Dar e bun si trouble zones, e friendly cu articulatiile
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat