[sandra24]

Buna!!!Eu te sfatuiesc sa ai vointa si sa-ti stabilesti un tel clar...tu esti singura care poate decide pentru viata ta..cat inca esti tanara dezvoltata-ti obiceiuri sanatoase pentru a nu regreta mai tarziu...de cate ori admiri pe cineva sau iti place o persoana care arata bine ..se simte bine...sa-ti spui ca si tu poti...pana la urma si ei sunt oameni nu zei...si arata bine pentru ca asa au vrut sa arate...bineinteles daca sanatatea le permite.Chiar daca o vei da in bara cateodata ..ia-o de la capat mereu si nu te lasa batuta...pentru ca o viata avem si tine numai de noi sa ne bucuram de ea.
Iti recomand sa te documentezi ,sa citesti,sa iei sfaturile bune de la slabute si sa le pui in practica...miscare cat mai multa...mers..alergat,dansat...orice..curatenie..t ot ce iti trece prin cap..dar nu sa duci o viata sedentara...