View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 16:49:14
sandra24's Avatar
sandra24 sandra24 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Cum ne ingrijim tenul iarna?

Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Produsele sfinte pentru mine indiferent de anotimp sunt :gelul pentru demachiere ,lotiunea tonica si crema matifianta (sunt posesoarea "norocoasa" a unui ten mixt/gras )
la fel si eu..il am mixt ..o data pe saptamana imi fac o baie de aburi cu menta si lamaie,am vazut ca are rezultate pentru tenul meu si dupa ce beau ceaiul verde imi pun pliculetele la ochi,contra cearcanelor...sau ma rog..ameliorare..iarna nu ies din casa niciodata fara crema de fata si balsam de buze..chiar daca uneori nu sunt suficiente pe un ger nemilos..
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat