Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
View Single Post
  #1103 (permalink)  
Vechi 20 apr 2011, 22:30:55
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul
gata o tai, sport nu mai fac, nu e mnoarte de om daca asta seara fac pas ca ma simt extraordinar de bine
pup sherpikuuuuuuuu pupa mama maine din partea nasicilor si va dorim numai bine si multa liniste si pace de sarbatori

ne citim pe maine
Sar'naaaa! Pup, pup si noi pe voi si ne citim maine, puia! Noapte buna si somnic usor!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]