Buna seara fetelor,
Am revenit
A fost superb la Barcelona, ne-am luat portia de soare si primavara
A fost o vreme incredibila, si evident ca am mers ca nebunii, eu si pe tocuri, mi-am cam blestemat zilele
Nu am fost f cuminte cu mancarea, dar nici nesimtita...oricum am constatat ca bat pasul pe loc cu gratie, dimineata aveam 69,7 kg.
De azi am intrat la Dukan, altfel cu ritmul melcului, voi fi slaba abia peste 1 an. Am zis ca de data asta tin toate fazele, trebuie sa reusesc.
Azi am mancat asa:
Md: branza Fagaras usor
P: piept de pui la gratar
C: omleta cu tarate, tofu
Am gatit supa de pipote si pulpe la cuptor, sa am pt zilele urmatoare. Maine seara am programare la endocrinologie, sa vedem ce zice Dr.
Pupici si noapte buna
