View Single Post
  #111 (permalink)  
Vechi 21 oct 2010, 15:24:31
rodica2010's Avatar
rodica2010 rodica2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

[QUOTE=rozica1965;374919]
Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
M-am lasat si eu de nessul Amigo pe care l-am baut 20 de ani,acum beau ness de orz.Nici suc nu mai beau.Cola era moartea mea,iar acum cand mai beau rar de la fata,imi ramane pe gat sarea de lamaie si zaharina sau aspartamul ala......si as fi baut o sticla de 2 l inainte...
Eu nessul il beam cu cola!!!! Iti dai seama ce bomba imi faceam?! Si acum tot cu orzulicul sunt si eu de vreo 2 ani.Rozi,tu de ce nu intri la noi,la slabutele intre 40-50 de ani?Poate intri si tu pe acolo sa mai vorbim.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]