25 feb 2013, 11:18:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
Buna dimi,
Costina, eu am avut probleme cu Alma cu constipatia de cand era mica , mica, inclusiv acum avem , din experienta iti spun ca ajuta: Prunele (sub orice forma, inclusiv prunele uscate le fierbi si ii dai sucul) perele moi, mierea, si e fff important sa bea multe lichide si ceaiuri de fenicul, ghimbir plus sucuri de fructe. P.s : morcovul constipa!
Ieri am fost la patinoar , incerc sa pun o poza, Simo, sa ma vezi cum arat la 84 kg ca tot ziceai ca sunt slabanoaga, sa ma vezi acum ce burta am
|
Mama.... asa esti tu la 84dekg arati foarte bine nici urma de burtica bvbvbv
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|