Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #11243 (permalink)  
Vechi 28 feb 2015, 12:30:13
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
da Ralu,eu aveam abatere in fiecare miercuri,un corn cu nuttela si cappucino,si am slabit in continuare cca juma kil pe sapt.
Acum nu mai ma abat miercurea,ma rezum la un latte macchiato decof cand ies cu amicele,dar..pic in ispita acasa!
Azi sunt mandra de mine,ca desi ieri i-am facut sotului tarte cu gem si gnocchi de cartofi cu sos,eu nu m-am atins de ele,desi am fost extrem de tentata..mai ales din cauza mirosului tartelor
Felicitari pt aruncatul cuielor de coscug!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat