Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #11375 (permalink)  
Vechi 03 mar 2013, 20:03:41
bobopuiu's Avatar
bobopuiu bobopuiu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Daca tot am inviat, azi m-am intrecut cu muncitul..sa recuperez de la 15 stau in bucatarie si cocaresc
Am facut ecva dietetic
Imagini ataşate
File Type: jpg DSCN0229.JPG (3,36 MB, 18 vizualizări)
Ticker slabit pentru bobopuiu
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui bobopuiu:
Diana D (04 mar 2013), dorutza (04 mar 2013), Gea (04 mar 2013), meapasarica (04 mar 2013)