Subiect: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
View Single Post
  #118 (permalink)  
Vechi 07 mar 2012, 11:35:03
Freya000's Avatar
Freya000 Freya000 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Cluj, Romania
Date: 170cm, 87kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
Salut fetelor,

Azi dunt la ziua de vitamine - a -3-a de cand am inceput regimul. Azi as vrea sa mananc si fructe si legume. Cautam retete de salate pe net si am gasit una super buna ( cred dar e cu cascaval vegetal - e ok cascavalul vegetal in ziua de vitamine?
Ticker slabit pentru Freya000
Freya000, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1871 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat