21 ian 2012, 21:15:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de jessik
deci am obs meniurile mele de sapt asta.. am carbo mai mult decat trebuie doar luni, hihi.. si in alta zi is la limita.. eu am obs ca carbo ma ingrasa, nu grasimile.. desi sapt asta am mai multe grasimi,, eu am slabit..
o sa incerc sa mentin carbo mai putini..
am avut destul abateri sapt asta, cu praji, si pizza, dar sper ca de sapt viitoare sa nu mai am asa ceva prin meniu...
voi ati mai slabit?
|
Eu ma fac ca nu am vazut intrebarea 
|