Citat:
Anterior postat de ianna
hehe chiar mi-era dor de tine ! si ma intrebam pe unde ai dat bir cu fugitii! pup ada
pai m-am apucat serios de Sb de vineri daca nu ma insel...si toate-s cum nu se poate mai bine...ma satur extraordinar cu mancarea si mai si slabesc. Uite aici despre South beach Dieta South Beach si cum sunt inca la faza 1 inca ... te duci la retete si vezi idei de mic dejun cu /fara oua. Vezi ca tre sa fi foarte atenta la ce NU ai voie daca vrei sa incepi dieta si multa apa. In prima zi mi-a fost mai greu fara fructe ..si nefiind o persoana foarte carnivora...dar deja motivatia s-a instalat si nu ma mai deranjeaza... Azi in sfarsit am reusit sa ma mobilizez la ceva sport cu fi`miu printre picioare...dar am facut aprox 1 ora..
|
da, am cam dat bir cu fugitii, am o perioada cam agitata si nu m-am tinut de dieta mai deloc, asa ca n-am mai intrat, dar vreau sa ma reapuc. vad ca tu ai slabit f frumos, arati f bine, bravo!
o sa intru pe linkul dat de tine sa vad ce ma asteapta, sa fac si eu o lista de cumparaturi pt saptamana viitoare.
sport timp de o ora cu un copil de 1 an pe langa tine chiar e o performanta
fiica-mea cand ajung la exercitiile la sol tabara pe mine sa ma calareasca, e f simpatica, dar nu pot face nimic langa ea.