Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #1191 (permalink)  
Vechi 14 ian 2012, 18:32:16
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de just21 Vezi mesajul
Eu acum invat putin si mai stau pe forum..Imediat reincep scoala..Intru pe ultima suta de metrii....
Cu sanatatea sunt ok,marti merg iar la doc,sa`mi stabileasca tratamentul si in rest ma axez pe sport si am grija ce pap.
hei am citit undeva pe net ca azi e Revelionul in stil vechi la voi..Pe bune?Sau era eronata informatia?
E Sf. Vasile, si ai dreptate e anul nou pe vechi; deci noi sarbatorim anul nou si pe intii si acum, bine ca macar craciunul nu-l sarbatorim de doua ori.
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]