View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 20 apr 2010, 09:23:05
tmr's Avatar
tmr tmr este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 37
Dieta: toate felurile de dieta disociata
Date: 153cm, 58kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Anghinare si pelin si papadie

faza e in felul urmator cu ceaiurile: daca le bei inainte cu 1 minut sa mananci dilueaza sucurile gastrice si te balonezi, daca le bei cu 10 minute inainte de masa va fi super ok pentru ca au timp sa se refaca eu am inceput sa beau ceai de papadie pt colecistita si imi e f bine, am si slabit mai usor
va pup si spor la slabit
tmr, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1640 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1123 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 607 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat