[littleblackdress]

am stat putin si m-am gandit.
GATA. Am pus piciorul in prag. nu mai pot face asta in continuu, imi voi strica organismul.
nu trebuie sa imi mai pun restrictii ptr ca de asta o dau in bara. trebuie sa imi gasesec ECHILIBRIUL. in tot. (sport, alimentatie, dulciuri)
nu cred ca o sa tin 1 luna fara dulciuri, o sa imi permit 1,2 pe sapt.
n o sa mai mananc pana nu pot rasufa, nu o sa mai mananc in picioare, incercant sa mananc pe furisi, sa mananc repede. o sa mananc incet, ft incet si o sa astept min 30 min sa fad daca tot imi mai este foame. o sa beau mai multa apa.
n