n-ai auziiiit ca am umblat pe furis!
ciocolata pe care o am eu cica e dietetica..si linuta aia pe care am savurat-o ca pe ultima bucata de ciocolata din viata mea are 80 de calorii..(am scotocit in magazinul ala prin toate sortimentele de cioco, si asta era cea mai "usoara")
nu stiu daca mananc prea putin, ca uite ce incet dau jos... citesc pe-aici ca oamenii mai slabesc si cate 12 kg intr-o luna...imagineaza-ti cat de tare ar fi
ma duc sa dau din picioruse un pic ca sa am constiinta mai usoara
mancacioasa de briose super-cute, te pup
huhu, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1831 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]