E si normal sa fie trist, si stii de ce? ...sigur esti soarele lui...sa nu cumva sa plangi ca nu-ti mai zic nimic si ne suparam.
E constient ca te sacrifici pentru el ... dar ii este tare dor de tine...d-abia asteapta sa
vb cu tine si dupa aceea se intristeaza, apoi iar asteapta si tot asa..., nu poti sa
vb. cu el pe mess? chiar nu poate scrie deloc... asa incet cum o putea el...si mai face si exercitii cu mana...
Mancatul compulsiv am vazut la mine ca e pe baza pe psihic...cand ma macina ceva, cand am o neliniste sau suparata
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1867 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]