Subiect: Jurnal Banana
View Single Post
  #121 (permalink)  
Vechi 25 aug 2011, 19:04:36
coolbanana's Avatar
coolbanana coolbanana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 dec 2010
Locaţie: 4, Romania
Vârsta: 26
Dieta: sanatoasa
Date: 175cm, 64.5kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Banana

Citat:
Anterior postat de DoarEu Vezi mesajul
cat de bine e ca te sustin parintii, ma bucur ai noroc de tatal tau, iti poate da mereu sfaturi
creveti...ce yammy suna
ce ai mai facut zilele astea?

daaa

saptamana asta nu am fost cuminte deloc!! SUNT SUPARATA!!!
incerc sa ma cert singura si sa fac mai bine..

tu???
__________________
If hunger is not the problem, then eating is not the solution.

Nothing tastes as good as being thin feels.

Jurnal Banana
coolbanana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]