Buna skumpa(mamitu), vad k vrei neaparat sa urmezi dieta asta, eu am tinut-o odata strict (akum 2 ani) si nu m-am ingrasat dupa, dar acum kand am tinut-o nu a mai fost asa
am slabit 4 kg si am pus 3 la loc, desi am avut maare grija ce am mancat, si cateva zile dupa ce am terminat-o imi era f greata si nu prea mancam. Am tinut-o in aceeasi perioada cu Anka, am fost colege de suferinta
si vad ca si ea s-a ingrasat dupa...nu vreau sa ,,iti tai elanul", fiecare pers e diferita. Si eu ,si Anka, nu am tinut dect o sapt, poate daca o tii 13 zile cum scrie, nu o sa mai pui kg date jos. De slabit sigur vei slabi, dar am
vb si cu antrenoarea de la sala, si mi-a zis k nu am pierdut decat din masa musculara si apa, si deloc din grasime, de asta intr-o sapt am pus la loc.
Pana la urma decizia apartine fiecareia, nu sunt 2 pers la fel, asa ca nici rezultatele nu vor fi aceleasi. Succes mult daca te vei hotari sa o incepi, voi mai intra sa citesc ,,evolutia" ta.