Subiect: Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011
View Single Post
  #124 (permalink)  
Vechi 10 aug 2011, 20:09:20
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Eu is aici. Nu merg nicaieri. Orice ar fi, eu mi-am atins ... tickerul, nu l-am facut oficial, dar maine va fi oficial.
Iar ce o sa fac de acum va fi ... pur sport!

Felicitari! si spor la mentinere si la sport...macar una dintre noi si-a atins telul
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat