30 aug 2010, 23:24:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Dear diary,
Cum azi nush ce am facut si nu mi-am salvat meniul o sa scriu aici ce am mancat dimineatza am mancat un iaurt cu nuci,la gustare o piersik,pranz ciorba de pui fara paste dar am pus totusi un ou k park nu era buna fara nik,la cina burgeri dupa reteta Fulgutei de pui cu sos de iaurt cu usturoi....yammyy cine nu i-a incercat ii recomand sunt un deliciu totalul era vreo 995cal si la astea de mai adauga 2 lingurite de fructoza,o gura de carne de proc prajita si un pahar de suc de fructe cred k nu am uitat nik
Sport 45 min gimnastik si akm bag o ora de bici.
Good night...see you tomorrow!
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|