[anaralu29]

In primul rand ca sa schimbi ceva la tine,trebuie si e foarte necesar sa te accepti asa cum esti...
Exista un exercitiu simplu dar de fapt cam complicat pentru ca trebuie sa ai putere si forta sa l faci...si e mare lucru cine l face ,cine l duce la capat.
Exercitiul consta in a sta in fata oglinzii aproape dezbracat si daca se poate chiar dezbracat (fara sa te vada nimeni ,doar tu).
In momentul in care te vei simtii bine cu tine si cu ceea ce vezi in oglinda vei castiga foarte mult ....si anume muuulta incredere in tine...scrie si pe net de asta dar nu l dezvolta prea mult din cate am observat.
Sincer nici eu nu l am facut dar ma bate gandul sa l fac...
Am sa mi fac timp pentru mine si ti voi spune ce am simtit ,ce am gandit.DAca vrei,incearca.
Sper ca nu te am bagat in ceata ....E ceva psihologic..si usor de exersat ,"greutatea" lui consta in acceptarea a ceea ce vezi.
Zi,incercam??
PS...nu ma intelege gresit,il faci tu cu tine atat si mi zici ce ai gandit si ce crezi de asta.