Subiect: M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg
View Single Post
  #126 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 17:02:59
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
app in seara asta voi manca zacusca de vinete ca nu ma mai pun sa gatesc acu nimic.ca mi-e lene
Pofta buna
Eu vreau maine sa tin o zi de fructe, tineam miercurea da azi am uitat
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]