View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 03 oct 2014, 12:12:37
Nevrotiq's Avatar
Nevrotiq Nevrotiq este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 157cm, 113kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Pep$i Light, fara zahar

ca sa va impartasesc si eu experienta mea cu pepsi/cola light sau zero, dupa ce am tinut eu dietele , in perioada de pauza mai beam din cand in cand o jumatate de doza de asemenea bauturi... insa niciodata nu am putut bea o doza intreaga apentru ca : simteam ca imi va exploda stomacul (in timpul dietelor am baut doar ceai , cafea si apa plata) , apoi ma durea in zona ficatului de nici nu mai puteam respira.... eu una si acuma evit asemenea bauturi si nici macar dinalea chipurile naturale nu beau ... doar daca storc eu acasa portocala sau lamaia ....
Nevrotiq, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat