View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 15 apr 2010, 14:47:49
loryanaa's Avatar
loryanaa loryanaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Spania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 50kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andreiutza

Citat:
Anterior postat de andreiutzaca Vezi mesajul
asta voi incerca...insa am nevoie de multa vointa si in accelasi timp de sprijinul vostru..

fetele..cine a tinut daneza..cam cat a slabit?
mama a tinut dieta daneza..o slabit 5kg,,,in 2 sapt,,,dar se simtea rau...avea ameteli,,,nu o recomand...mai bn incearca sa mananci sanatos si cu sport,,,
loryanaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1624 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1107 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]