Re: Dieta in timpul alaptarii
Problema mea e ca mananc mult, si mai ales dulciuri. La primul copil tot asa m-am ingrasat si am slabit rapid dupa ce n-am mai alaptat, fara sa fac ceva anume, asa ca banuiesc ca e si ceva hormonal.
Am inceput weight watchers, a dat rezultate in trecut, sper sa dea si acum, dar trebuie sa ma tin de ea. Sportul la mine se reduce doar la carat copiii in brate si alergat dupa ei prin parc, asa ca ma bazez pe alaptat sa consume caloriile in plus!
|