Salut! Eu iau Reductil de 3 zile, la recomandarea unui endocrinolog, impreuna cu alte pastile care sa ma regleze hormonal. Inca nu am vazut nici un rezultat si nici un efect, in afara de sete
Dar nu disper. Am inceput cu aceasta ocazie sa am mai multa grija ce mananc, cat, cand si unde, si sper sa imi revin la normal cat de curand. O sa va tin la curent cu eventuale efecte adverse, dar deocamdata sunt multumita de faptul ca intr-adevar, senzatia de foame este mai mica
Si da, medicamentul se poate lua doar cu recomandarea unui medic, in urma unor investigatii si musai sub indrumarea medicului specialist. Succes la slabit!
Lori, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1749 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1232 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
716 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]