Citat:
Anterior postat de david
 am nascut acum 6 luni si as dori sa slabesc mai repede ,am avut 84 iar acum am 66 vreau sa ajung la 53 in cel mai scurt timp ,beau ceai verde i-mi calculez caloriile la fiecare masa si nu depasesc 1500 de calorii pe zi si am slabit intr-o saptamana 2 kg ,vreau sa slabesc mai mult cum sa fac sa-mi dea cineva o dieta care a fost in situatia mea |
Eu te-as sfatui sa nu te grabesti atat, mai bine slabesti mai incet, dar sanatos si frumos si in acelas timp te ocupi si de tonifiere, sa fii multumita de rezultat.
Dietele drastice si care promit "minuni" nu fac decat sa-ti manance sanatatea.
Oricum eu iti urez spor la slabit
