Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj IV)
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 09:17:17
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de danuta Vezi mesajul
Multumesc vera ca te interesezi de mine
Cu examenele am terminat,am o restanta dar nu imi fac probleme,o iau eu doar ca era in perioada cand am fost bolnavioara si nu prea m-am pregatit
Cu dieta......asa si asa........nu imi iese faza cu 3 mese in ultimul timp,sunt f aglomerata la munca,cu schimbari bruste de program si neanuntate........as vrea din primavara sa trec in locul uni coleg care vrea sa plece din tara,as fi mai linistita si fara asa mare bataie de cap+salariu mai mare,sa vad daca imi va iesi si daca vor fi sefii de acord.
Tu ce mai faci?Vad ca slabesti frumos....felicitari!!!!!Lili ce mai face?
O zi buna!
multumesc danuta pt felicitari
lili e bine si ea
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]