Subiect: Am slabit 12 kg intr-o luna!
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 03 iun 2009, 12:56:06
teo's Avatar
teo teo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2009
Locaţie: tarragona, Spania
Vârsta: 37
Date: 166cm, 92kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit 12 kg intr-o luna!
Cred ca aveti amandoua dreptate si intradevar cer prea mult dintr-o data. Osa urmez Slabuta meniu dat de tine saptamana asta si o sa te anunt cum merge. tre sa ma trezesc la realitae ca stiu ca aveti dreptate si sa lupt cu foamea
Ticker slabit pentru teo
teo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1937 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -646 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat