Subiect: Jurnalul unui nou inceput :) - estera1990
View Single Post
  #135 (permalink)  
Vechi 21 feb 2015, 20:44:52
estera1990's Avatar
estera1990 estera1990 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2013
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 33
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 117
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 40 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unui nou inceput :) - estera1990
Citat:
Anterior postat de glimmer Vezi mesajul
Ma bucur ca faci progrese cu sportul, sper sa continui tot asa! :*

Si eu sunt de multe ori in ceata seara, nu ma pot decide ce sa imi pregatesc pentru cina. In seara asta mi-am facut paste cu sos de rosii
Bunaaaa,cum mai esti? Da,cina e ceva pe loc,nu ma pregatesc din inainte
__________________


Bust: 89;89
Talie: 70;69
Colac: 89;84
Solduri: 103;101,5
Coapsa: 60;58,5
Ticker slabit pentru estera1990
estera1990, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1245 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]