View Single Post
  #135 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 16:50:11
Stefii58's Avatar
Stefii58 Stefii58 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Giurgiu, Romania
Date: 158cm, 7kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Unhappy Jurnalu` lu' Stefii. ;D

Buna.Sunt noua pe forum.Ma bucur nespus ca l-am gasit,deoarece am nevoie disperatra sa scap de kilogramee.
Am 12 ani si 60 kg. si 1.58. Nu e normal,stiu.
De aratat,nu arat de 60 kg. . Mama imi spune ca am oasele puternice,muschi...Dar totusi arat oribil cu fusta sau ceva mulat.
De picioare...numai zic! Imi gasesc foarte greu pantaloni si acum,vara,mi-e rusine sa ies cu pantaloni scurti afara.

Mi-am propus o alimentatie mai sanatoasa.Am inceput sa elimin dulciurile,sucurile si toate bunatatile nesanatoase.
Am inceput sa fac sport in fiecare zi.Pentru inceput pot sa fac 20 de minute in casa [ Aerobic,Hip-Hop , Tae-bo. ]. Afara mai alerg si si ma plimb foarte mult.

Sper sa reusesc sa slabesc cu ajutorul vostru,si sa nu ma mai simt aiurea in corpul meu.
Greutatea este incorecta. Stefii58, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].