Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #13580 (permalink)  
Vechi 17 dec 2012, 12:00:06
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Neata buna,scumpele mele!Va scriu de la banca,de la ghiseu, doua vorbe sa stiti ca sunt bine,ca am avut md SB si ca imediat cum ajung acasa trec la gatit si sport.
M-am mai lamurit cu dieta asta,noroc cu Ralu,incer faza unu sa vad cum ma descurc.Fara promisiuni si altele,incerc
Aici a nins iar gramada,acum a stat si deja s-a flescait drumul.
Pupici pt toaate acum si raspunsuri cand voi ajunge acasa.
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
Rallara (17 dec 2012), redeeadoo (17 dec 2012), rommyna (17 dec 2012)