30 iul 2012, 23:51:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sasy
Citat:
Anterior postat de Sasy
Meniul de azi:
9,00: fructe (4 piersici +2 prune)
12,00: painica (din faina integrala + tarate)cu iaurt 0,1%
16,00: ficatei de pasare fierti cu rosie, ardei, castravete
19,00: supa de rosii (reteta Montignac)
23,00: un mar
Miscare:
9,30-10,00 - bicicleta
19,30-20,30 - mers alert
|
Cred ca ai foarte putine calorii!!!!!!!!
__________________
|