Subiect: Jurnalul meu de slabuta incepatoare (emoduck)
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 25 mar 2013, 20:39:10
emoduck's Avatar
emoduck emoduck este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabuta incepatoare (emoduck)
Mi-a luat mami salata si telina din piata deci am ce manca maine la servici.
In weekend cred ca-mi fac niste chipsuri din morcovi la cuptor ca sa am ce rontai intre mese daca ma loveste foamea
Am inteles ca si nautul merge bine la cuptor, oare devine crocant?
Ticker slabit pentru emoduck
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]